Rode ogen, droogheid en glasvocht: hoe beschermt u uw gezichtsvermogen in de zomer?

Met de zomer en het mooie seizoen worden onze ogen extreem gevoelig, maar ook kwetsbaarder door de aanwezigheid van externe factoren die ze kunnen irriteren, ontsteken en hun welzijn in gevaar brengen: intens zonlicht, wind, zand, zwembadchloor en zout werken elke dag op het oogoppervlak.

Er zijn echter waardevolle bondgenoten die ons kunnen helpen ons welzijn te behouden: preventie gedaan met de steun van een echte expert en uiteraard een zonnebril, die in de warme maanden de rol op zich neemt van een volwaardig beschermingsmiddel.

De meest voorkomende problemen in de zomer

Maar laten we in volgorde gaan. Niet iedereen weet het, maar de waarheid is dat tijdens het warme seizoen het oogoppervlak onder bijzonder veeleisende omstandigheden werkt. Ultraviolette straling bereikt zijn jaarlijkse pieken en beïnvloedt rechtstreeks het bindvlies en het hoornvlies, de meest blootgestelde weefsels van het visuele systeem. Tegelijkertijd veranderen hitte en wind de stabiliteit van de traanfilm, de vloeibare film die bij elke oogknippering over het oog wordt verdeeld om het oog te smeren, te voeden en te beschermen tegen invloeden van buitenaf.

Wanneer dit delicate evenwicht kapot gaat, verliest het oogoppervlak een deel van zijn natuurlijke afweer en ontstaan ​​er typische zomerstoornissen. Sommige zijn tijdelijk en verdwijnen met enkele voorzorgsmaatregelen, andere verdienen de aandacht van een specialist omdat ze kunnen evolueren naar ernstiger ontstekingen.

Rode ogen en conjunctivitis

Rode ogen zijn het meest voorkomende zomersignaal. De medische term is conjunctivale hyperemie en duidt op de verwijding van de kleine bloedvaten van het bindvlies, het transparante membraan dat de voorkant van het oog en de binnenkant van de oogleden bekleedt. Dit is een defensieve reactie: het oog verhoogt de bloedtoevoer naar het geïrriteerde gebied om de aanhoudende agressie tegen te gaan.

In de zomer vermenigvuldigen de oorzaken zich: het chloor in het zwembad verandert de pH van het oogoppervlak en veroorzaakt irriterende conjunctivitis, net als zand dat door de wind wordt opgeworpen en zout. Stuifmeel en grassen, nog aanwezig in de eerste zomermaanden, zijn verantwoordelijk voor allergische vormen, die te herkennen zijn aan aanhoudende jeuk en overvloedig scheuren.

Infectieuze conjunctivitis, veroorzaakt door bacteriën en virussen, vindt daarentegen vruchtbare grond in drukke en vochtige omgevingen zoals badinrichtingen, gemeenschappelijke douches en zwembaden, waar besmetting gemakkelijk plaatsvindt via handen, handdoeken en gedeelde oppervlakken.

Bij deze oorzaken wordt nog de directe werking van de zon gevoegd: intense en langdurige blootstelling aan UV-stralen kan het bindvlies en het hoornvlies ontsteken tot het punt dat fotokeratitis ontstaat, een echte oogverbranding die na een paar uur optreedt met pijn, het gevoel van een vreemd lichaam, scheuren en een sterke intolerantie voor licht. Vooral degenen die vele uren op een boot, op het strand of in het hooggebergte doorbrengen, worden hieraan blootgesteld, omdat water, zand en sneeuw de straling reflecteren en de werking ervan versterken.

Droge ogen

De hitte, de wind en de constante passages tussen de airconditioning en de buitenkant versnellen de verdamping van de traanfilm. De tranen worden sneller dunner dan verwacht, het oogoppervlak blijft tussen de ene knipoog en de andere zichtbaar.

Op dit punt verschijnen de karakteristieke symptomen van het droge-ogensyndroom: het gevoel van zand in de ogen, een branderig gevoel, visuele vermoeidheid en een gezichtsvermogen dat de neiging heeft om gedurende de dag instabiel te worden. Wie in de loop van het jaar al last heeft van droge ogen, bijvoorbeeld door langdurig computerwerk of het gebruik van contactlenzen, ziet de situatie in de zomer vaak verergeren.

De glaslichamen

Glasachtige drijvers, ook wel drijvers of “drijvers” genoemd, zijn verdikkingen van het glaslichaam, de gelatineuze en transparante substantie die de achterkant van de oogbal vult. Naarmate de jaren verstrijken, en in sommige gevallen zelfs op jonge leeftijd, verliest het glasvocht een deel van zijn homogeniteit: de collageenvezels waaruit het bestaat, verzamelen zich en vormen kleine filamenten, stippen of spinnenwebben die in het gezichtsveld fluctueren en de bewegingen van de blik volgen.

In de zomer worden deze concentraties veel duidelijker: het observeren van een heldere hemel, de gouden uitgestrektheid van een strand of de weerspiegeling van de zee creëert een heldere en uniforme achtergrond waarop de drijvers hun schaduw op het netvlies projecteren, waardoor ze onmogelijk te negeren zijn.

Hoe deze problemen voorkomen?

Nu we de problemen hebben aangepakt, laten we het hebben over preventie. Het oculair werpt zijn vruchten af ​​als het samen met een specialist wordt gebouwd, met regelmatige controles en indicaties afgestemd op uw situatie. Een van de namen waarnaar kan worden verwezen is Dr. Vincenzo Pagliara, een chirurg gespecialiseerd in oogheelkunde die diensten ontvangt in zijn praktijken in Salerno en Baronissi en die lange tijd persoonlijke bezoeken combineert met consultaties op afstand, een handige optie voor degenen die reizen en op vakantie gaan in de zomer.

Het uitgangspunt blijft de oogcontrole, bij voorkeur gepland vóór vertrek: hiermee kunt u de staat van de traanfilm beoordelen, reeds bestaande ontstekingen uitsluiten, de gezondheid van het hoornvlies en het netvlies controleren en gepersonaliseerde informatie ontvangen over beschermingen en lenzen. Tijdens de controle kan de specialist ook kunsttranen voorschrijven die geschikt zijn voor uw type droogheid, omdat traanvervangers qua samenstelling en dichtheid verschillen en de willekeurige keuze aan de balie van de apotheek zelden voldoet aan de werkelijke behoefte van het oog.

Naast het bezoek tellen de dagelijkse gewoonten: door uw gezicht en oogleden na elke duik in de zee of het zwembad met zoet water te spoelen, worden chloor en zout geëlimineerd voordat ze het bindvlies irriteren. Handen moeten uit de buurt van de ogen worden gehouden, vooral op het strand, waar zand en bacteriën worden overgedragen door eenvoudig te wrijven. Een hoed met vizier tijdens de centrale uren van de dag vermindert de hoeveelheid licht die van bovenaf de ogen bereikt, wat de bescherming van een bril aanvult.

Algemene hydratatie heeft ook invloed op de kwaliteit van tranen: voldoende drinken helpt het oog voldoende smering te behouden. Ten slotte verdienen schermen een vermelding: smartphones en tablets volgen je overal, zelfs onder de paraplu, en lezen bij fel licht belast je ogen meer dan normaal, waardoor regelmatige pauzes nog kostbaarder worden.

Een aparte discussie betreft degenen die contactlenzen dragen: draag ze nooit in het zwembad of in de zee, omdat het water micro-organismen bevat die zich aan de lens kunnen hechten en zelfs ernstige hoornvliesinfecties kunnen veroorzaken. Het is beter om af te wisselen met een bril op sterkte in combinatie met een zonnebril met schaalverdeling, of samen met een specialist de dagelijkse wegwerpoplossingen voor dagen op het strand te evalueren.

Waarom mag een zonnebril niet ontbreken?

Het is echter de moeite waard om te zeggen dat er nog andere zeer belangrijke bondgenoten zijn voor preventie: zonnebrillen. Hier “beantwoorden” zonnebrillen ook doelgericht alle problemen die we in het begin beschreven.

Ze werken op twee fronten tegen rode ogen en conjunctivitis: aan de ene kant fungeren ze als een fysieke barrière tegen stof, wind, zand en vreemde voorwerpen, waardoor de kans op irritatie van het bindvlies wordt verminderd; aan de andere kant beschermen ze ultraviolette stralen voordat ze de oogweefsels bereiken, waardoor ontstekingen door de zon en de fotokeratitis die mensen treft die urenlang op een boot, op het strand of op grote hoogte zonder bescherming doorbrengen, op afstand worden gehouden.

Op het gebied van droge ogen gaat de eer vooral naar de vorm. Een omhullend frame creëert een stabieler microklimaat rond het oog: het leidt de directe luchtstroom naar het oogoppervlak, vertraagt ​​de verdamping van tranen en vermindert het wrijvende gevoel dat gepaard gaat met elke oogknippering op winderige dagen of in kamers met airconditioning.

Bij glasachtige drijvers verschuift de discussie naar perceptie. Donkere lenzen verlagen de helderheid van de achtergrond en verminderen het contrast tussen de drijvers en de lichte achtergrond van de lucht of het strand: de filamenten gaan weer op in de omringende omgeving en trekken niet meer de aandacht bij elke beweging van de blik. De juiste lens transformeert een constante ergernis in een aanwezigheid die onopgemerkt blijft.

Er moet echter worden opgemerkt dat het de kwaliteit van de lenzen is die het werkelijke beschermende vermogen van een zonnebril bepaalt: een donkere lens van slechte kwaliteit is zelfs schadelijk, omdat de pupil, misleid door het zwakke licht, zich verwijdt en een grotere hoeveelheid ultraviolette straling binnenlaat. Om deze reden moet de keuze zorgvuldig worden gemaakt, bij voorkeur onder begeleiding van een oogarts die de visuele behoeften van de persoon kent. De kenmerken waar u op moet letten zijn de volgende:

• Gecertificeerd UV400-filter: blokkeert alle ultraviolette stralen tot 400 nanometer en is de essentiële minimumvereiste, die altijd moet worden geverifieerd op de CE-markering en op de documentatie van de fabrikant.
• Gepolariseerde lenzen: elimineren verblindende reflecties gegenereerd door water, zand en asfalt, met een onmiddellijk voordeel voor degenen die autorijden, zeilen of dagen op het strand doorbrengen.
• Meekleurende lenzen: ze worden donkerder in verhouding tot de intensiteit van het licht en worden binnenshuis helder, ideaal voor mensen die voortdurend van schaduw naar volle zon gaan.
• Specifieke kleuren: van bruin tot grijsgroen, elke tint moduleert contrast en kleurwaarneming op een andere manier; de keuze bij de specialist stelt u in staat de meest geschikte te identificeren, bijvoorbeeld om de zichtbaarheid van glasachtige drijvers te verminderen.
• Interne antireflectiebehandeling: voorkomt dat licht dat van achteren komt, reflecteert op het achteroppervlak van de lens en het oog bereikt, een vaak over het hoofd gezien detail dat het comfort aanzienlijk verbetert.

Toegevoegd aan deze kenmerken is het eerder genoemde omhullende frame, dat ook zijdelings beschermt en helpt de natuurlijke vochtigheid van het oogoppervlak te behouden.

De mening van een deskundige

Dokter Vincenzo Pagliara houdt zich al ruim veertig jaar bezig met de preventie, diagnose en behandeling van visuele problemen, met bijzondere aandacht voor de correctie van gezichtsafwijkingen door middel van gepersonaliseerde brillen en lenzen. Hij is hoogleraar oogheelkunde aan de universiteit en lid van de American Academy of Ophthalmology. Hij heeft zijn klinische praktijk gebaseerd op het idee dat oogbescherming oplossingen omvat die zijn afgestemd op de individuele persoon, van zonnebrillen tot therapieën voor oogoppervlakziekten.

Zoals we al zeiden, biedt dokter Pagliara, voor degenen die in de zomer weg zijn van Salerno en Baronissi, of liever een eerste gesprek hebben zonder te reizen, online videoconsultatie aan via WhatsApp, ook actief in de zomermaanden. Verschillende aandoeningen kunnen op afstand worden beoordeeld en gevolgd: conjunctivitis, glasvochttroebeling, aandoeningen gerelateerd aan droge ogen en andere seizoensproblemen vinden een eerste tijdige reactie tijdens het online bezoek, met de mogelijkheid om onmiddellijk een therapie op te zetten of indien nodig een diepgaand onderzoek in te plannen.

Goed voor je ogen zorgen tijdens de zomer betekent dat je in september aankomt met een uitgerust uitzicht en klaar om opnieuw te beginnen.