Hoe je met Kerstmis kunt eten zonder stress (en zonder de weegschaal te laten stijgen)
Laten we beginnen met een vraag van een miljoen dollar: “Zal ik tijdens de feestdagen kunnen eten zonder dat de…
“Supergriep”, hausse in Groot-Brittannië en de risico’s voor Italië
Dat de griep dit jaar harder en meer mensen zou treffen, was meer dan een vermoeden. Deskundigen hadden gewaarschuwd dat…
Weg met teamwerk, wij werken het liefst alleen: cijfers en vaardigheden
De arbeidswereld evolueert voortdurend en zoals we weten is de realiteit van vandaag heel anders dan die van oudere generaties….
Italianen, de langstlevende van Europa: de gegevens en de reden
De Italiaanse bevolking behoort, samen met de Japanse, tot de langstlevende ter wereld, maar in Europa kan zij bogen op…
Kerstvakantie, 5 tips om extra kilo’s en celveroudering te beperken
Kunnen we Kerstmis ongeschonden doorkomen en het lichaam de basis geven om stress en cellulaire verouderingsprocessen te verminderen en tegelijkertijd…
Acht tips van kinderartsen om kerst zonder problemen te beleven: van snoepjes tot tandenpoetsen
Welzijn in de eerste plaats, zodat ouders en kinderen rustig de kerstvakantie kunnen doorbrengen. Dit is het doel van het…
Sociale media en jongeren, zij die overdrijven, kunnen zich ‘losmaken’ van het lichaam en in fantasie leven
Er wordt vaak gezegd dat het gebruik van sociale media onder jongeren wordt beperkt. En bovenal wordt benadrukt hoe contraproductief…
Yoga en emotioneel welzijn: posities en technieken om jezelf te bevrijden van wat je zwaar belast
Loslaten is niet gemakkelijk en toch zo belangrijk voor ons welzijn. We hebben de neiging om alles binnen ons te…
Sophie Kinsella, de doodsoorzaak op slechts 55-jarige leeftijd
Miljoenen lezers zijn bedroefd door het verlies van een van de meest geliefde pennen van de afgelopen decennia. Sophie Kinsella…
Henry Wickham, de echtgenoot van Sophie Kinsella die tot het einde aan haar zijde stond
Sophie Kinsella is een van de meest succesvolle schrijfsters van de afgelopen twintig jaar. Het was en is nog steeds…