Hoe indoor roeien mij heeft geholpen een gewichtsverlies van 75 pond te behouden en meer zelfvertrouwen te krijgen
Emma Roose, nu 36, was net als ieder ander actief kind: ze hield van fietsen, hardlopen en spelen met haar…
Hoe snel kunt u weer sporten na een aanval van COVID-19?
Oefening als u een blessure of ziekte heeft die terughoudendheid vereist. Teruggaan naar uw gebruikelijke training zonder uw lichaam de…
Onderzoek toont aan dat remissie van diabetes type 2 hart- en nierziekten vermindert
Dit verhaal verschijnt ook op de netwerksite Diabetes Daily van Doctor’s Ask. Nieuwe onderzoeksresultaten zijn de eerste die aantonen dat…
Bij obesitas zijn sociaal isolement en eenzaamheid verbonden met vroegtijdige dood
Interventies om eenzaamheid en sociaal isolement te helpen voorkomen, kunnen ervoor zorgen dat mensen met obesitas een lager risico lopen…
10 beroemde rage diëten: voor- en nadelen
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention probeert bijna de helft van de Amerikaanse volwassenen het hele jaar door…
Wat is een ragedieet? Plus de beste en slechtste plannen, per RD
10 kilo afvallen in 10 dagen! Haal centimeters van je taille! Word snel slank door dit ene geheim te volgen!…
Wat is een ragedieet? Plus de beste en slechtste plannen, per RD
10 kilo afvallen in 10 dagen! Haal centimeters van je taille! Word snel slank door dit ene geheim te volgen!…
HIIT-trainingen: hoe u aan de slag gaat
Je hebt ongetwijfeld de geruchten gehoord over intervaltraining met hoge intensiteit (HIIT). Door werkperioden af te wisselen met rustperioden krijgt…
Wat zijn rimpelplekken en kunnen ze u echt een gladdere huid geven?
Wat zijn rimpelpleisters? Een rimpelpleister is een stukje zelfklevend papier dat je ’s nachts draagt om je spieren op hun…
De 9 beste probiotica voor vrouwen
Probiotica, vaak de ‘goede bacteriën’ genoemd, blijven de aandacht trekken van gezondheidsbewuste consumenten. Volgens onderzoek hebben de best bestudeerde voordelen…