7 gezonde redenen waarom je seks zou moeten hebben – nu meteen!
1. Verbeterde hartgezondheid – Ja, seks is beweging Net als elke fysieke activiteit is gezonde seks goed voor je hart….
8 tips om te sporten als u niet in de stemming bent om te trainen
Je bent te moe. Het is te koud buiten. De sportschool is zo ver weg. Je bank roept je. We…
Lager risico op hartfalen bij oudere vrouwen met 3.600 stappen per dag
Vrouwen van 60 jaar en ouder die in een normaal tempo gemiddeld 3.600 stappen per dag zetten, hadden een 26…
Vet in buikorganen verbonden met cognitieve achteruitgang bij mannen met een hoog risico op de ziekte van Alzheimer
Bij mannen van middelbare leeftijd met een familiegeschiedenis van de ziekte van Alzheimer kunnen grotere hoeveelheden vet in de pancreas…
9 beste en slechtste eiwitbronnen
Voor een eenvoudige eiwitfixatie kun je niet fout gaan met eieren. Volgens David Katz, MD, MPH, een specialist in interne,…
Rula-recensie | Dagelijkse gezondheid
Rula werkt op dezelfde manier als Zocdoc en Sesame, waar gebruikers kunnen bladeren en een therapeut kunnen kiezen op basis…
Wat gebeurt er met je lichaam als je een marathon loopt?
Het is de startlijn voor je eerste – of misschien tiende – marathon. Je hebt minstens zes maanden consistente training…
Hoe een uitspraak van de rechtbank in Alabama over ingevroren embryo’s IVF kan beperken
Een recente uitspraak van het Hooggerechtshof van Alabama, waarin ingevroren embryo’s volgens de staatswet als kinderen worden beschouwd, heeft ertoe…
Zeer besmettelijk norovirus verspreidt zich in de VS
Gevallen van infectie met het norovirus – een zeer besmettelijke ziektekiem die ernstig braken en diarree veroorzaakt – nemen in…
7 voordelen van hardlopen voor de gezondheid
Er is een reden waarom hardlopen een populaire vorm van cardio blijft: de gezondheidsvoordelen – mentaal en fysiek – zijn…