4 oplossingen voor een droge, gebarsten huid
Een gezonde huid is zacht, soepel en gehydrateerd, maar als ze vocht verliest en dat vocht niet wordt aangevuld door regelmatig crèmes en lotions aan te brengen en veel water te drinken, kan de huid ongezond, droog en schilferig worden. Een ernstig droge huid kan zelfs beginnen te barsten. Wat moet je doen als je huid zo droog is dat er gapende, pijnlijke scheuren ontstaan? Voeg vocht toe, stat.
Oplossing voor droge huid nr. 1: baden en weken
Je denkt misschien dat het weken van droge, gebarsten huid in water een goede manier is om verloren vocht aan te vullen. En je zou gelijk hebben – en ongelijk. Water kan de huid zelfs uitdrogen, zegt Christine Lopez, MD, dermatoloog en assistent-programmadirecteur bij de afdeling dermatologie van de Cleveland Clinic in Ohio.
“Alleen water zal je huid ontdoen van de essentiële oliën”, legt Dr. Lopez uit. Maar dat betekent niet dat weken en baden niet nog steeds rustgevend kunnen zijn voor een droge, gebarsten huid – je moet gewoon op de juiste manier baden.
Het toevoegen van een paar druppels natuurlijke olie, zoals minerale olie, amandelolie of avocado-olie, helpt de droge, gebarsten huid te genezen, zegt Lopez. Het is echter belangrijk om die baden en douches te beperken tot slechts een korte tijd, niet langer dan 5 tot 10 minuten met alleen warm water, niet heet – heet water zal de huid alleen maar meer uitdrogen. Lopez stelt ook voor om havermout of zuiveringszout aan het bad toe te voegen – ongeveer een kopje voor een bak vol water – om de huid te kalmeren en vocht vast te houden.
Oplossing voor droge huid nr. 2: hydrateren, hydrateren, hydrateren
Zodra je uit bad komt, stelt Lopez voor om de huid zachtjes droog te deppen met een handdoek – niet wrijven of al het water verwijderen. Breng vervolgens een paar druppels natuurlijke olie of een rijke vochtinbrengende crème aan op het hele lichaam. Dit zal helpen het vocht in te sluiten.
Voor een zeer droge, gebarsten huid is vaseline een goede, goedkope optie om te proberen. Lopez stelt voor om de vaseline in te wrijven en de huid te laten verzadigen; als er scheurtjes in de handen of voeten zitten, smeer die plekken dan goed in en bedek ze met katoenen handschoenen of sokken om de vaseline ’s nachts op zijn plaats te houden terwijl je slaapt.
Oplossing voor droge huid nr. 3: voorzichtig met puimsteen
Over het algemeen is het geen goed idee om een droge, gebarsten huid te puimen of te vijlen.
“Ik zou het gebruik van puimsteen en soortgelijke gereedschappen beperken”, zegt Lopez. “Ik zou dat niet gebruiken op andere huid dan hielen of voeten. Op voeten, waar herhaaldelijk trauma is, kun je dode huid verzamelen. Dat is waar puimsteen of vijlen extra lagen dode cellen kunnen verwijderen, zodat de vochtinbrengende crème zal worden. beter opgenomen.”
Oplossing voor droge huid nr. 4: superlijm
Super Glue heeft nog een ander goed gebruik – dermatologen raden zelfs aan om een beetje Super Glue op een gebarsten huid te gebruiken om genezing te bevorderen en verder uitdrogen te voorkomen. Het actieve ingrediënt is hetzelfde als dat van vloeibare verbanden en andere medische kleefstoffen die worden gebruikt om snijwonden en wonden te sluiten.
Zorg er eerst voor dat de huidscheur wordt schoongemaakt, zegt Lopez. Knijp vervolgens de randen van de scheur samen en breng een beetje Super Glue aan – genoeg om het gesloten te houden. Houd de randen bij elkaar totdat de lijm opdroogt om ervoor te zorgen dat de scheur niet opengaat.
Het beste medicijn voor een droge, gebarsten huid is volgens Lopez preventie. Breng dagelijks een vochtinbrengende crème aan op het hele lichaam om een pijnlijk droge, gebarsten huid te voorkomen. Maar zelfs als je een droge huid hebt, stelt Lopez voor om voorzichtig te zijn met te zware crèmes en oliën op je gezicht, omdat dat kan leiden tot acne.
