De 5 beste lotioningrediënten
Als je last hebt van een droge, schilferige huid, kan het gangpad van de moisturizer aanvoelen als een mijnenveld. U wilt geen geld verspillen aan ineffectieve producten of producten die onrealistische beweringen doen – of een lotion kopen die uw toestand zelfs kan verergeren. Lees voordat je een andere tube of fles pakt onze verklarende woordenlijst met de beste hydraterende ingrediënten om het tegengif voor je droge huid te vinden.
Ceramiden
Ceramiden zijn lipidemoleculen die worden aangetroffen in het membraan van huidcellen en waarvan wordt aangenomen dat ze vochtverlies helpen voorkomen. “Natuurlijke of synthetische ceramiden helpen de huidbarrièrefunctie te behouden en te herstellen, zodat vocht wordt vastgehouden”, legt Ava Shamban, MD, assistent-klinisch professor dermatologie aan de UCLA, uit. Studies hebben aangetoond dat mensen met eczeem en psoriasis significant minder ceramiden hebben dan mensen met een normale huid. Door producten te gebruiken die bevatten, versterkt u de eigen hydratatie-afweer van de huid.
Essentiële vetzuren
Essentiële vetzuren, ook wel bekend als gezonde vetten, zijn de brandstof die cellen nodig hebben om biologische processen te ondergaan, zoals hydratatie, die de huid gezond en glanzend houden. Het lichaam produceert zelf geen essentiële vetzuren, dus de voedingsstoffen moeten uit iemands voeding of uit huidcrèmes worden opgenomen. “Olijfolie, avocado, amandelolie en sheaboter zijn allemaal essentiële vetzuren die helpen vocht vast te houden”, zegt David Bank, MD, president van de New York State Society for Dermatology and Dermatologic Surgery. Omega-3-vetzuren zijn aanwezig in voedingsmiddelen als zalm, makreel, walnoten, soja, lijnzaad en saffloerolie.
Glycerine, glycolen en polyolen
Deze drie ingrediënten zijn leden van de familie van bevochtigers – ze “zorgen ervoor dat de huid extra vocht aantrekt en bindt”, zegt cosmetisch chemicus Jim Hammer. Als je glycerine bijvoorbeeld in de open lucht zou laten staan, zou het langzaam maar zeker water uit de lucht opnemen totdat het ongeveer 20 procent water en 80 procent glycerine werd. Dat krachtige vermogen om water aan te trekken en vast te houden, maakt het een veelgebruikt ingrediënt in hydraterende zepen en reinigingsmiddelen die zijn geformuleerd om de huid voorzichtig te reinigen zonder het vocht te verwijderen. Deze bevochtigingsmiddelen kunnen in talloze variaties op ingrediëntenlijsten voorkomen; twee van de meest gebruikte versies zijn propyleenglycol en butyleenglycol.
Hyaluronzuur
Dit is misschien wel de meest indrukwekkende van alle hydraterende ingrediënten. “Het hyaluronzuurmolecuul absorbeert ongeveer 1000 keer zijn eigen gewicht in water”, zegt Dr. Shamban. Die snelle en effectieve hydraterende werking houdt collageen en elastine vochtig en functionerend, waardoor de huid er soepel en jeugdig uitziet. En voor een vette huid die gemakkelijk uitbreekt door het gebruik van zware bevochtigingsmiddelen, is hyaluronzuur een lichtgewicht, niet-vettig ingrediënt dat “veilig” is voor zelfs de meest acne-gevoelige teint.
Natrium PCA
Natrium-PCA, een ander type bevochtiger, wordt van nature aangetroffen in de eiwitten van de menselijke huid en bindt water aan cellen. “Natrium-PCA heeft uitstekende waterabsorberende eigenschappen”, zegt Hammer. Hoewel watergewicht anders misschien het laatste is waar we aan willen vasthouden, is het precies wat je wilt in een vochtinbrengende crème om de langstdurende hydratatie te garanderen. Natrium-PCA wordt vaak aangetroffen in vochtinbrengende crèmes voor de huid, hoewel het ook een uitstekend ingrediënt is om naar te zoeken in haarverzorgingsproducten als je last hebt van statische elektriciteit — het hydraterende molecuul kalmeert het haar en voorkomt opvliegers.
