Aan welke kant moet je slapen?
Hoewel zijslapen voor de meeste mensen waarschijnlijk de beste houding is, moet u er wel rekening mee houden dat dit…
Probiotica en prebiotica begrijpen
Net als bij probiotica is het vakgebied prebiotica de afgelopen decennia geëvolueerd. De eerste formele definitie voor prebiotica werd ongeveer…
De mondiale levensverwachting kan tegen 2050 met vier tot vijf jaar toenemen
Uit een nieuwe studie blijkt dat de levensverwachting wereldwijd op koers ligt om de komende dertig jaar met ruim vier…
De beste apparaten voor roodlichttherapie
Omdat er zoveel apparaten voor roodlichttherapie op de markt zijn, was het geen sinecure om er doorheen te bladeren om…
Vegetarische en veganistische diëten verminderen het risico op hartziekten en kanker
Mensen die een plantaardig dieet volgen, hebben mogelijk een lager risico op hartziekten en kanker, evenals een lagere kans op…
Een apparatuurvrije Pilates-training voor gestemde armen
Deze training, ontworpen door Lynda Lippin, een in New York City gevestigde Pilates-instructeur en CEO van Lynda Lippin Pilates, richt…
Mannen met diabetes hebben meer kans op complicaties zoals een beroerte
Mannen lopen een groter risico dan vrouwen op ernstige gezondheidscomplicaties van zowel type 1- als type 2-diabetes, blijkt uit een…
Yogi Echinacea 'Immune Support'-thee teruggeroepen wegens besmetting met pesticiden
Het bedrijf East-West Tea, dat het populaire biologische theemerk Yogi produceert, heeft meer dan 50.000 dozen Yogi's “Immune Support” echinacea-thee…
Hoe u uw energie kunt verhogen als u slaapapneu heeft
Er is geen vervanging voor een goede nachtrust, maar als u obstructieve slaapapneu (OSA) heeft, is een goede nachtrust gemakkelijker…
Hoe wat u eet de slaap beïnvloedt
Zijn bepaalde voedingsmiddelen goed voor de slaap? Er zijn bijvoorbeeld gegevens die aantonen dat zowel kiwi's als zure kersen verband…