We gaan winkelen, maar hebben er spijt van: wat zijn doemuitgaven

“Ik hou van je alsjeblieft, ik moet gaan winkelen”: één zin, honderden euro’s uitgegeven.
Naar de winkel gaan is een van de favoriete activiteiten om met vrienden of alleen te doen, maar wat onschuldig lijkt, verbergt in werkelijkheid onze manier om met de angst voor een precaire economische toekomst om te gaan.
Wij zijn eigenlijk niet aan het winkelen. We doen doemuitgaven.

Wat zijn doemuitgaven en waarom is het een trend?

Nieuwe dag, nieuwe trend die ons helpt elkaar te begrijpen.

Doom-uitgaven zijn onze neiging om dwangmatig producten te kopen om een ​​economisch onzekere toekomst tegemoet te treden.

Stop, het lijkt een contradictio in terminis, maar helaas zorgt angst ervoor dat je ondenkbare dingen doet.

We kennen het pessimisme over een weinig rooskleurige toekomst maar al te goed, en dit baart ons veel zorgen. Zal ik mijn eigen huis kunnen betalen? Eindigen stagecontracten? Zal ik financiële onafhankelijkheid hebben?

Legitieme vragen, die ontstaan ​​doordat je onbewust weet dat je veel de handen uit de mouwen moet steken.

Doom-uitgaven geven ons het idee alles onder controle te hebben, iets te kunnen beslissen en bovenal is het onmiddellijke bevrediging.

Het gebeurt omdat we op brute wijze weten dat we ons niet veel anders kunnen veroorloven, dus hebben we er eenvoudigweg mee ingestemd om te gaan winkelen.

Op sociale media is het dagelijkse leven om opzichtige luxe of tassen en tassen met winkels te zien. Diep van binnen zouden we ons misschien liever meer memorabele reizen veroorloven of een huis kopen, maar voorlopig moeten we genoegen nemen met Laneige’s Lip-slaapmasker, gezien door een influencer op Instagram.

Angst speelt slechte trucs: waar onheilsuitgaven vandaan komen

Het zou leuk zijn om honderden andere verklaringen te vinden voor het fenomeen dwangmatig kopen, maar helaas “Alle wegen leiden naar Rome”, toch? Of beter gezegd: angst.

Het is niet gemakkelijk om te leven met het gewicht van het niet weten wat de toekomst voor ons in petto heeft. Positief natuurlijk. Omdat we de negatieve kanten goed kennen.

We begrepen dit vanaf het begin en we voelden de angst en frustratie omdat we de dingen niet veel konden veranderen.

Doomuitgaven zijn een reactie op de negatieve emoties die toekomstperspectieven bij ons oproepen.

Hoeveel opleiding we ook kunnen volgen, de arbeidswereld sluit momenteel niet erg goed aan op onze behoeften, of meer in het bijzonder op de nieuwe behoeften. Omdat de samenleving is veranderd, maar het werk niet kan bijbenen.

We zijn ons ook bewust van de hoge kosten van levensonderhoud, dus binnen blijven en een sociaal leven opgeven, of elke dag uitgaan, zou weinig verschil maken voor uw spaargeld.

Als we door sociale media scrollen en advertenties voor een bepaald merk vinden, krijgen we onmiddellijke voldoening, waarvan we weten dat we die in de toekomst niet zullen hebben.

De dwangmatige aankopen van doemuitgaven betreffen vooral online verkopen, waar het handiger is om te kopen, maar ook aankopen in fysieke winkels.

De effecten van onheilspellende uitgaven op geld en welzijn

Alsof de angst waarmee we dagelijks leven nog niet genoeg is, zijn er ook de negatieve emoties die we vrijwel onmiddellijk voelen nadat we iets hebben gekocht.

De financiële onzekerheid waarin we ons bevinden wordt verder geaccentueerd door de waanzinnige uitgaven die we besluiten te doen zonder al te veel na te denken.

Hier komt het tot ons, nadat we betaald hebben: het spijtgevoel dat we veel te veel hebben uitgegeven. Moet ik niet sparen? Maar heb ik deze dingen echt nodig?

De verwarring die we hebben blijkt duidelijk uit twee verschillende gedragingen: het verlangen om onszelf goed te behandelen en de last van het uitgeven van geld dat nuttig had kunnen zijn.

Dit doet niets anders dan ons hoofd vullen met negatieve gedachten, wederom over de toekomst.

Het vrijkomen van dopamine tijdens het winkelen is veel sterker dan de spijt die we achteraf voelen, maar toch hebben onheilspellende uitgaven geen gunstige effecten op de lange termijn.

Daarom, zelfs als een diner bij Deliveroo of een pak van Zara ons geen doordachte aankopen lijken, gaan we toch door omdat we onszelf liever nu goed behandelen, dan later offers brengen zonder beloning. Het is meisjeswiskunde.

#TikTokmademebuyit, de virale hashtag van het consumentisme

Oké, misschien zijn we erg ongerust als we nadenken over wat ons te wachten staat, maar sociale media spelen ook een rol.

De hashtag die producten aangeeft die door duizenden mensen worden aanbevolen en die dwangmatig consumentisme aanmoedigen, gaat viraal op TikTok.

Elke dag is een wondercrème trending, een jurkje dat perfect bij ieders lichaam past, uiteraard beter dan dat van de maand ervoor.

Hoewel we ons ook zouden kunnen onthouden van enkele dwangmatige aankopen, maakt het scrollen door honderden video’s waarin een product dat perfect past bij de marketingstrategieën gericht op onze generatie viraal is, ons werk lastig.

Doom-uitgaven zijn zeer diepgeworteld en er zijn meerdere aspecten die deze voeden. De dringende behoefte om de nieuwste crème te hebben, om je te conformeren om niet buitengesloten te worden, om angst te kalmeren en om voldoening te voelen omdat je je kunt veroorloven wat je wilt (op een kleine manier).

Een trend die ook terug te zien is op sociale media en waar we een deel van de schuld op kunnen leggen. Kortom, ik heb het niet gekocht, TikTok dwong me het te kopen.

Het geldtaboe: erover praten kan de onheilspellende uitgaven stoppen

Onze eerste jaren als volwassenen zijn niet gemakkelijk, en uitzoeken hoe we door de wereld moeten navigeren is dat nog minder.

Financiële educatie is een aspect dat vaak wordt onderschat, maar dat, als het wordt aangepakt op een leeftijd waarop de problemen minder groot zijn, op de lange termijn vruchten kan afwerpen.

Leren omgaan met uw geld en prioriteit geven aan de vaste uitgaven die u heeft, zijn de sleutel tot alles.

Erover praten met vrienden kan echt het keerpunt zijn: het uitwisselen van advies of spaarmethoden kan niet alleen vanuit praktisch oogpunt nuttig zijn, maar verruimt ook je kijk op hoe mensen geld ervaren.

Soms kan zelfs het online vergelijken van dingen nuttig zijn: hoe vaak klagen mensen in de reacties over de release van een nieuw product dat wonderen beter belooft dan het vorige? Het kan een uitstekende gelegenheid zijn om te vragen of ze het willen kopen, of om hun mening te geven over het ongebreidelde consumentisme.

Strategieën tegen onheilsuitgaven

Omdat we zo graag kopen, kiezen we tijdens het dwangmatige winkelen een mooie agenda waarin we een verlanglijstje opschrijven.

Het hebben van een lijst met voorwerpen of kleding die we graag zouden willen, helpt ons om ze in de tijd te verdelen, misschien in combinatie met een verdeling van de uitgaven die we hebben.

Bovendien zouden we, door het meerdere malen te herlezen, kunnen beseffen dat iets niet strikt noodzakelijk is…

Terwijl we door sociale media scrollen, kijken we met een kritische blik naar de video’s: heb ik nodig wat de huidige influencer aanbeveelt, aangezien ik het vorige week vergelijkbaar kreeg? Is het nuttig of gewoon mooi? Welke andere uitgaven heb ik deze maand?

Door vragen op te schrijven die onze redenering met betrekking tot winkelen ontwikkelen, kunnen we onszelf in vraag stellen en begrijpen of we echt nodig hebben wat we gaan kopen of niet.

Doom-uitgaven worden juist gekenmerkt door een dwangmatige aankoop, maar door vragen te stellen kunnen we de drang om te klikken tegenhouden, waardoor we een beetje van onze financiën en een beetje van onze kledingkast kunnen besparen.

Het is moeilijk om het genot van winkelen te stoppen, maar het is belangrijk om te begrijpen dat het in alle opzichten een verdedigingsmechanisme tegen angst is, en geen echte behoefte.

Het is een manier om ons beter te voelen, maar we kunnen leren beslissen wanneer we moeten stoppen.