8 dingen die u moet weten over uw volgende mammografie
Met de huidige aanbevelingen die het belang benadrukken van het jaarlijks laten maken van een mammografie zodra je 40 bent, is er nooit een beter moment geweest om je voor te bereiden op deze lage dosis röntgenfoto van de borsten. We vroegen Colleen M. Madden, MD, afdelingshoofd borstbeeldvorming aan de Indiana University Health – IU School of Medicine in Indianapolis, om acht dingen te schetsen die u moet weten over deze screeningstest die ongeveer 20 minuten duurt.
1. Sla de deodorant over
Het zijn de aluminiumdeeltjes (en andere deeltjes) in deodorants, anti-transpiranten en lotions die als witte vlekken op de afbeeldingen kunnen verschijnen, dus vermijd het aanbrengen van iets onder je armen of op je borsten zelf. “Aangezien aluminium een metaal is, zal het op een mammogram te zien zijn als een artefact en dat kan borstkanker nabootsen of alarm slaan als het wordt gelezen”, legt Dr. Madden uit.
2. Kleed je voor de test
In plaats van een jurk of een jumpsuit uit één stuk te dragen, kies je op mammografiedag voor aparte items. “Het is beter om een rok of korte broek en een topje te dragen”, zegt ze. “Zo kun je je rok of korte broek aan laten en hoef je alleen je topje en bh uit te doen voordat je je badjas aantrekt.” Tip: Platte schoenen of sandalen zijn een betere keuze als schoeisel dan hakken, omdat u de test staand doet en u wordt gevraagd in verschillende richtingen te leunen terwijl uw borsten gepositioneerd zijn.
3. Plan uw test na uw menstruatie
Als u de neiging heeft om een week vóór en de week tijdens uw menstruatie gevoelige borsten te hebben, plan uw mammografie dan niet op dit moment. “We comprimeren de borsten als onderdeel van het onderzoek, dus je zou je mammografie niet willen hebben als je borsten gevoelig zijn of als je borstpijn ervaart tijdens die dagen”, adviseert Madden. Tip: Overweeg om uw mammografie een week na uw menstruatie te boeken. U kunt ook een uur vóór uw mammografie vrij verkrijgbare paracetamol (Tylenol) innemen als u borstpijn ervaart terwijl u wordt gescreend. Zorg ervoor dat u met uw zorgverlener praat voordat u een nieuw medicijn inneemt.
4. Berg uw accessoires op
Doe alle sieraden af (vooral lange kettingen) vóór uw mammografie. De meeste gezondheidsinstellingen hebben kluisjes waar u uw sieraden kunt bewaren tijdens uw mammografie. “Meestal kunnen de technologen een ketting opzij duwen, maar een lange ketting moet misschien worden verwijderd”, zegt ze. “Bovendien moet u mogelijk uw bril afzetten, omdat deze het verkrijgen van duidelijke röntgenfoto’s kan belemmeren.”
5. Wees verstandig over cafeïne
Als je veel cafeïnehoudende dranken drinkt, kan dit leiden tot verhoogde pijn en gevoeligheid van de borsten, maar cafeïne is volgens Madden een ‘doos van Pandora’ als het om mammografieën gaat. “Als uw borsten gevoelig zijn vanwege uw cafeïneconsumptie, moet u ruim vóór de ochtend van uw afspraak stoppen met het drinken van koffie”, zegt ze. Tip: Het verminderen van cafeïnehoudende dranken (en chocolade) vier of vijf dagen vóór uw afspraak kan de tederheid helpen verminderen.
6. Breng eerdere mammogramafbeeldingen mee
Als u uw eerste afspraak maakt bij een nieuw beeldvormingscentrum, breng dan alle beelden mee die u in het verleden heeft gehad, zodat de radioloog ter plaatse deze kan vergelijken. Als je ze niet bij de hand hebt, vraag dan om hulp. “We hebben stafmedewerkers die we filmleningsassistenten noemen en die u zullen vragen een toestemming te ondertekenen en die kunnen we naar de eerdere faciliteit sturen”, zegt Madden. “Ze sturen die beelden via de cloud of per post naar ons door.”
7. Bespreek eventuele fysieke beperkingen
Als uw nek strak raakt tijdens een mammografie, of als u uw hoofd niet kunt draaien, of als u een beroerte heeft gehad en uw arm niet kunt optillen, vertel dit dan aan de technoloog. “Ze kunnen het mammogram afstemmen op hoe u zich voelt”, legt uit. ‘We houden er niet van om minder compressie te gebruiken, maar we hebben liever dat u langskomt en uw mammografie laat maken dan dat u deze overslaat. We willen de best mogelijke beelden krijgen, maar we willen geen schade of extra ongemak veroorzaken.” Hetzelfde geldt voor mensen met mobiliteitsproblemen (bijvoorbeeld rolstoelgebruikers). Zorg ervoor dat u vooraf belt voor informatie over accommodaties.
8. Vraag om 3D-beelden
Elk mammogram bestaat uit twee afbeeldingen van elke borst – twee aan de rechterkant, twee aan de linkerkant – dus in totaal vier afbeeldingen. Zorg er echter voor dat uw beeldvormingsfaciliteit alleen gebruik maakt van digitale borsttomosynthese (ook wel 3D-mammografie genoemd) in plaats van 2D. “De meeste locaties in het land zijn omgezet naar 3D”, zegt Madden. “Bij 3D-afbeeldingen zijn het dezelfde vier afbeeldingen, maar binnen elke afbeelding zijn er ongeveer twintig tot dertig extra plakjes die we kunnen bekijken, zodat we diepere delen van de borst kunnen zien.”
