Dermatitis, hoe de huid te beschermen om de risico’s te verminderen

Huid, een prachtige mantel die ons beschermt. En die beschermd moet worden tegen de valkuilen die haar kunnen bedreigen. Deze structuur bestaat uit drie overlappende lagen.

Het begint bij de hypodermis, het diepste niveau, dat voornamelijk bestaat uit vet en elastisch weefsel. Het belang van deze anatomische structuur houdt verband met de isolerende werking die het vetweefsel heeft op de interne organen, die zo worden beschermd, en tegen omgevingsvariaties die verband houden met hitte en kou.

Hierboven bevindt zich de dermis. Het is een soort “reservoir” van bloed en voeding voor de opperhuid. Daarin zit ook een laag speciale eiwitten, die collageenweefsel vormen, gestructureerd in een netwerk waardoor de huid elastisch maar tegelijkertijd compact kan zijn. Striae is een teken van letsel in dit netwerk.

Tenslotte de epidermis. Het bestaat uit vijf op elkaar geplaatste structuren. Het buitenste deel is volledig verstoken van bloedvaten en wordt het stratum corneum genoemd. Hieronder bevinden zich levende structuren, die voeding ontvangen van de dermis. In de diepste laag bevinden zich melanocyten, die melanine produceren en ervoor zorgen dat we bruin worden.

Deze korte inleiding helpt ons te begrijpen in hoeverre en hoe dermatitis, waarbij het achtervoegsel een ontsteking aangeeft, van geval tot geval moet worden geïdentificeerd en behandeld op basis van de indicaties van de dermatoloog, ook om gerichte antwoorden te bieden aan degenen die er op verschillende leeftijden last van hebben. Denk maar eens aan de complexiteit van allergische of irriterende dermatitis, typisch voor contactdermatitis, of liever gezegd voor atopische dermatitis. Over het algemeen kunt u uw huid echter helpen zichzelf te beschermen. En hierin kunnen goede gewoonten helpen, als er geen specifieke contra-indicaties zijn.

1. We kiezen de stoffen goed. Draag kleding gemaakt van katoen, glad linnen en zijde, vermijd synthetische en ruwe vezels, evenals wol, die de jeuk en vooral de korstjes die zich op de huid vormen, kunnen verergeren.
2. Let op het huis. Om mogelijke reacties te beteugelen, kunt u het beste banken en bedden kiezen zonder donzen kussens en tapijten vermijden, en stof zorgvuldig controleren.
3. Let op het klimaat. Vervuiling kan de huid beschadigen, maar meer in het algemeen moeten we aandacht besteden aan omgevingen die oververhit raken door ingeschakelde radiatoren, evenals aan blootstelling aan kou en plotselinge temperatuurschommelingen.
4. Sporten op maat. Zweet kan zeker ongemak voor de huid veroorzaken. Het is het beste om uzelf niet bloot te stellen aan overmatig lichamelijk werk, vooral in warme omgevingen. Voor degenen die sporten, is het ideaal om wateractiviteiten te kiezen, zoals zwemmen of aquarobics.
5. Voedsel en voeding. Wees voorzichtig met irritatie: er zijn voedingsmiddelen die het gemakkelijker kunnen maken dat ongemak in de buurt van de lippen aanhoudt. Het is beter om aandacht te besteden aan irriterende voedingsmiddelen zoals tomaten, parmezaanse kaas, citrusvruchten of andere voedingsmiddelen.

Het laatste advies

Hygiëne onder controle. U moet altijd warm water gebruiken om thermische stress te voorkomen, delicate reinigingsmiddelen gebruiken en de huid deppen, zonder zelfs maar de geringste beschadiging te veroorzaken door wrijven.