30 minuten HIIT-training
Op zoek naar een tijdsefficiënte workout die je altijd en overal kunt doen? Probeer dan deze 30 minuten durende high-intensity…
Sofdra (Sofpironium) voor zweetstoornis Hyperhidrose krijgt FDA-goedkeuring
Nu de temperaturen in deze tijd van het jaar stijgen, kunnen velen van ons verwachten dat we meer gaan zweten…
Goed eten op middelbare leeftijd kan u helpen sterk te blijven op oudere leeftijd
Uit nieuw onderzoek dat deze week werd gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de American Society for Nutrition in Chicago,…
Hoeveel eiwitten moet ik per dag eten?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH, de hoeveelheid die nodig is om te voldoen aan de voedingsbehoeften van vrijwel alle gezonde…
Te veel mensen nemen elke dag aspirine voor hun hartgezondheid
Uit een nieuw onderzoek blijkt dat maar liefst 1 op de 3 ouderen die geen hart- en vaatziekten hebben, dagelijks…
Moet u een RSV-vaccin krijgen? CDC werkt richtlijnen bij
De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) heeft de criteria herzien voor wie zich moet laten vaccineren tegen…
Is het veilig om een Ozempic-shot over te slaan voor een speciale maaltijd of reis?
Als u semaglutide (Ozempic, Wegovy) of tirzepatide (Mounjaro, Zepbound) gebruikt, zijn bepaalde op eten gerichte evenementen zoals vakanties en zomerse…
Babyworteltjes kunnen helpen de immuniteit te versterken en ziekten te voorkomen
Jongvolwassenen die drie keer per week babyworteltjes aten, verhoogden de hoeveelheid carotenoïden in hun huid aanzienlijk. Dit is een plantaardige…
9 creatieve manieren om met citroen te koken
Als het leven je citroenen geeft, gebruik dan de hele vrucht! Citroenen zijn citrusvruchten, rijk aan vitamine C, en zijn…
Comment profiter des bienfaits d’un sauna à la maison ?
Avoir un sauna à la maison est une merveilleuse opportunité pour transformer son espace en un sanctuaire de détente et…