Draag je vaak beha voor sport? Doe (meer) aandacht voor de wervelkolom
Als u elke dag een beha meentekst met ondersteuning voor sport- en fitnessactiviteiten voor uren, onthoud dan dat u mogelijk repercussies hebt over de putten van de achterspieren.
Dit kledingstuk gewijd aan degenen die sporten (goede en gezonde gewoonte om regelmatig te worden nagestreefd) is duidelijk als doel de mogelijke “rebound” van de borst te beperken wanneer je rent, springt of tennis of in andere wedstrijden speelt. Dus de keuze van ondersteuning wordt met dit doel gemaakt. En het moet gepersonaliseerd zijn.
Omdat er een aspect is dat niet moet worden onderschat. Het is noodzakelijk om aandacht te schenken aan het feit dat een overmatige vermindering van deze fysiologische rebound, dankzij de versterkte beha en met hoge ondersteuningscapaciteit, op de een of andere manier de risico’s van ongemak kan beïnvloeden. Het veronderstellen van deze mogelijkheid is een onderzoek uitgevoerd door de experts van de Universiteit van Portsmouth, gepubliceerd op het European Journal of Sport Science.
De studie is voorlopig
Het onderzoek benadrukt hoe de beha’s die zijn ontworpen om de borstoplossing tijdens lichamelijke activiteit te voorkomen, het risico op onzichtbare gevolgen voor het musculoskeletale systeem zou kunnen vergroten. De observaties van Chris Mills samen met een team van de Universiteit van Portsmouth, die voortvloeien uit het gebruik van technologisch zeer geavanceerde tools, zoals analyse van bewegingen, krachtplatforms en zelfs een scanner van 3D -oppervlak, doen deze twijfel.
Dankzij deze apparatuur werden de effecten van de beweging van de borst op de rotatiekrachten van de wervelkolom van de wervelkolom bestudeerd, zoals gemeld. Met behulp van een compleet vrouwelijk musculoskeletaal model, uniek in zijn soort, onderzocht de studie als verschillende niveaus van borststeun de beweging van de borst, de krachten uitgeoefend door de borst- en ruggenmergmomenten tijdens de race.
Resultaat: hoewel sportbeha’s niet alleen essentieel zijn voor de controle van de “rebound”, maar ook om borstpijn te verminderen tijdens fysieke activiteit, “kan het elimineren van” volledig de rebound de wervelkolom overbelast. En daarom verhogen de risico’s van rugpijn. De simulaties van de onderzoekers hebben in feite aangetoond dat de beha’s die de beweging van de borst elimineren leiden tot mogelijke gevolgen op de kolom en spieren, met een potentiële toename van het risico op lage rugpijn.
Wat kan er worden gedaan
Uit het onderzoek, zij het initiaal, ontstaat het belang van het personaliseren van de beha voor sportieve activiteit, op zoek naar een juiste balans waarmee u de rebound kunt beheersen, maar zonder de wervelkolom te overbelasten.
De resultaten melden volgens de experts hoe de zoektocht naar de maximale vermindering van de elasticiteit de gezondheid van de spieren die langs de wervelkolom lopen, kan beïnvloeden, vooral in activiteiten zoals de race. Volgens wat Chris Mills zelf meldt in het persbericht van de universiteit, “kan het musculoskeletale model een nuttig hulpmiddel worden om passende en gepersonaliseerde revalidatie -aanbevelingen te voorspellen, die kunnen helpen de belasting op de wervelkolom na borstoperatie te verlichten”.
Ferretti heeft geen invloed op het risico op kanker
Gezien deze informatie, waardoor elke vrouw de ideale beha voor haar lichaam moet kiezen op basis van de fysieke activiteit die moet worden uitgevoerd, hervatten we het thema om opnieuw een nepnieuws te ontkennen dat een paar jaar geleden ontstond. Zoals de Airc -website meldt, verhoogt de beha met de fretten niet de risico’s van het ontwikkelen van borstkanker.
Hier is wat we lezen. “Lu Chen, een onderzoeker van het Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle, in de Verenigde Staten, publiceerde in september 2014 de resultaten van een studie gewijd aan het thema, in het tijdschrift Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. De wetenschapper onderzocht 1.000 vrouwen met borstkanker gediagnosticeerd tussen 2000 en 2004, met ongeveer 500 gezonde vrouwen; een leeftijd tussen 55 en 74 jaar oud.
De onderzoekers verzamelden informatie over de meting van bh, het model, de aanwezigheid of afwezigheid van ferretti of rigide ondersteuning, het gemiddelde aantal uren en de leeftijd van het gebruik van dit kledingstuk bij alle vrouwen die in het onderzoek werden aangeworven. De resultaten werden vergeleken met andere belangrijke parameters zoals de familiegeschiedenis van borstkanker, het gebruik van hormonen voor anticonceptie of voor menopauze -therapie. Hoewel het gebruik van de beha op geen enkele manier heeft gevonden met betrekking tot de ziekte, hebben andere reeds bekende factoren, zoals bekendheid of gebruik van hormonen, zichzelf bevestigd relevant bij het bevorderen van de ontwikkeling van dit type kanker “.
