Bijna de helft van de Amerikaanse sterfgevallen door kanker hangt samen met controleerbare risico’s
De kankersoorten die het hoogste aantal sterfgevallen veroorzaakten die toe te schrijven waren aan de controleerbare risicofactoren, waren onder meer:
Over het geheel genomen is het landelijk representatieve onderzoek goed uitgevoerd en lijkt het op een onderzoek dat de auteurs in 2017 publiceerden naar controleerbare risicofactoren, aldus Milana Dolezal, oncoloog bij het Stanford Medicine Cancer Center in Emeryville, Californië, en klinisch universitair hoofddocent aan de Stanford School of Medicine.
Gezondheidszorgverschillen dragen bij aan het risico op vermijdbare sterfgevallen door kanker
Naast de onderzochte controleerbare factoren zijn er nog andere elementen die het risico kunnen verhogen, waaronder een hogere leeftijd en een familiegeschiedenis of genetische aanleg, verschillen in ras en etniciteit, sociale gezondheidsbepalende factoren, toegang tot zorg en ongelijkheden in de gezondheidszorg, aldus Dr. Dolezal.
Op het juiste moment gevaccineerd worden kan bepaalde vormen van kanker helpen voorkomen
“Er zijn effectieve vaccins beschikbaar voor het hepatitis B-virus dat leverkanker veroorzaakt en HPV, dat verschillende soorten kanker kan veroorzaken, waaronder baarmoederhalskanker, andere anogenitale kankers en orofaryngeale kankers”, aldus Dr. Jemal.
Door je op het aanbevolen tijdstip te laten vaccineren, kun je het risico op chronische infecties en dus ook op kankers die met deze virussen in verband worden gebracht, aanzienlijk verkleinen, voegde hij toe.
“Laat u vaccineren tegen HPV als u daarvoor in aanmerking komt en moedig vaccinatiepreventie aan bij tieners en jongvolwassenen, omdat het HPV-virus baarmoederhalskanker en anuskanker veroorzaakt”, zegt Dolezal.
Als u van Aziatische afkomst bent (de Aziatische bevolking kent een aanzienlijk hoger percentage hepatitis) of andere risicofactoren heeft, adviseert Dolezal om u te laten testen op hepatitis B en C.
Kankerrisico veroorzaakt door roken kan worden verminderd door te stoppen
Ondanks de aanzienlijke daling van het aantal rokers in de afgelopen decennia, is het aantal sterfgevallen door longkanker in de Verenigde Staten dat toe te schrijven is aan roken, alarmerend, aldus Islami.
Als u rookt, stop dan en zoek hulp via stopprogramma’s, zegt Dr. Dolezal.
Ook ex- en huidige rokers worden gevolgd in ‘longnoduliklinieken’, zegt ze.
Screening en toezicht hebben het aantal mensen dat sterft aan longkanker verminderd, maar stoppen met roken heeft nog steeds de grootste impact, zegt Dolezal.
Maar niet alle longkankers worden veroorzaakt door roken. We zien een verontrustende toename in het aantal gevallen van longkanker bij vrouwen, voegt ze toe.
Gezonde levensstijl kan het risico op kanker verlagen
Interventies om een gezond lichaamsgewicht en dieet te behouden, kunnen ook het aantal gevallen van kanker en sterfgevallen in het land aanzienlijk verminderen, vooral gezien de toenemende incidentie van verschillende soorten kanker die verband houden met overgewicht, vooral bij jongere mensen, zegt Islami.
Voor mensen met een hogere BMI dan gemiddeld adviseert Dolezal om een hartgezond dieet te volgen en te bewegen. Dit verkleint niet alleen het risico op kanker, maar ook het risico op hart- en vaatziekten.
En als je dan toch alcohol moet drinken, doe het dan met mate, zegt ze.
“Dat betekent niet meer dan één drankje per keer en niet meer dan drie in een week”, zegt Dolezal. Maar experts merken op dat er geen veilige hoeveelheid alcohol is in welke hoeveelheid dan ook.
