We ‘normaliseren’ niet alles wat we zien: sociaal versus realiteit

Scroll door Instagram of TikTok en de grens tussen sociale media en realiteit lijkt te verdwijnen: het voorgestelde leven bestaat uit intercontinentale vluchten, 200 euro huidverzorging en kledingkasten vol luxe.

Spoiler: zo is het niet.

Er zijn mensen die het zich kunnen veroorloven, en er zijn mensen die erbij staan ​​en toekijken. Maar we moeten normaliseren dat luxe buitengewoon is, en dat we geen enkele manier van leven hoeven te kopiëren, omdat ons leven op zijn eigen manier speciaal is.

Luxe op sociale media: waarom het geen realiteit is

Twee weken Zanzibar, Chanel-tassen en Jimmy Choo-hakken zouden iedereen aanspreken.

Net als de virale gezichtscrème van honderden euro’s of de must-have lipgloss.

Op sociale media, met name Instagram en TikTok, is het normaal geworden om de meest ongebreidelde luxe te zien alsof deze van iedereen is. Meisjes die droomervaringen beleven en een garderobe hebben waar Meryl Streep in The Devil Wears Prada jaloers op zou zijn.

Het probleem met sociale media is niet het tonen van luxe, maar het laten lijken van de realiteit.

Normaliseren betekent dat alles op hetzelfde niveau wordt gebracht. En dat is het echte probleem: verschillende levens, verschillende mogelijkheden.

Ben je ooit jaloers geweest op iets dat je op sociale media zag en wilde je het repliceren?

Het is normaal: als we altijd dezelfde inhoud zien, houden we onszelf voor de gek dat het de realiteit is. En de teleurstelling die we voelen als we begrijpen dat niet alles haalbaar is, is groot.

Waarschijnlijk zul je tijdens de vakantieperiode één reis per jaar maken, waarbij je jezelf misschien trakteert op een reis naar de andere kant van de wereld nadat je veel hebt gespaard. Dure lichaamsverzorgingsproducten worden meestal af en toe gekocht, soms als beloning.

We mogen de viraliteit van een inhoud niet verwarren met wat onze ware levensstijl is, gebaseerd op wat we ons dankzij onze inspanningen kunnen veroorloven.

Wanneer alles normaal wordt op sociale media

Sociale media kunnen, als ze zonder al te veel aandacht worden gebruikt, een werkelijk giftige plek zijn, zozeer zelfs dat het uiteindelijk onze stemming beïnvloedt.

Er doen zich normen voor die niet overeenkomen met ieders realiteit, maar die je op de een of andere manier wel betrokken laten voelen.

De fout is dat we denken dat er een niveau is dat we moeten bereiken (vastgesteld door wie?) en dat we er alles aan doen om dat niveau te bereiken, zelfs ten koste van onze behoeften.

Esthetische normen weerspiegelen hele dunne meisjes die vertellen hoe ze hun droomlichaam hebben gekregen.

We hebben niet altijd de tijd om urenlang te trainen, noch de mentale kracht om zoveel energie te investeren.

De trends die ons worden voorgesteld, zoals That Girl of Clean Girl, zijn manieren van leven van alledag die moeilijk lang vol te houden zijn.

En het is normaal: onze energie is niet oneindig, en we willen deze zo goed mogelijk kunnen verdelen in alle aspecten van ons leven.

Ook de normen op het gebied van reizen en merkartikelen hebben een ondenkbaar niveau bereikt. Onafhankelijke meisjes, die helaas in de precaire werksituatie van ons terechtkomen, trakteren zichzelf niet op uitstapjes naar exotische oorden alsof het snoepjes zijn.

We vinden de retoriek van perfectie weer terug: een perfect leven, een perfect lichaam, intercontinentale reizen, veel vrienden om elk moment mee te delen en tonnen geld.

Het is jammer dat er in werkelijkheid weinig perfect is. En dat is oké, als alles perfect zou zijn, wat zouden we dan moeten verbeteren?

Glow up ja, break up nee: wat blijft buiten social media

De vergelijking die soms spontaan ontstaat tussen ons en de meiden die we op sociale media zien, is niet geheel willekeurig.

De storytelling die we vinden is bijna altijd gekoppeld aan gebruikerssuccessen. Wat we zien is nog meer bewijs van de perfectie van de levens van andere mensen.

Weinig mensen op sociale media praten over de mislukkingen van hun reis. Fouten en obstakels worden altijd gedemoniseerd, terwijl ze in werkelijkheid degenen aan de andere kant van het scherm zouden helpen.

De glow-ups zijn misschien inspirerend, maar het echte keerpunt zit in de mislukkingen. Wetende dat andere mensen hun mislukkingen hebben gehad, kleine struikelblokken onderweg, zorgt ervoor dat we ons minder alleen voelen en bereid zijn de onvolmaaktheid van het leven te accepteren.

In de etalages worden altijd de mooiste artikelen getoond. Maar sociale media worden bewoond door echte mensen, en we kennen hun invloed op onze geest goed.

Het is niet verkeerd om de delen ook in de schaduw te laten zien, ze bestaan ​​omdat de zon schijnt. Het is zeker fijn om altijd gelukkig en met een prachtige realiteit over te komen, maar uiteindelijk moeten er nog steeds obstakels worden overwonnen om te komen waar je nu bent.

Vergelijking op sociale media: waarom we er achter staan

Degenen die inhoud op sociale media publiceren, doen dit niet altijd om invloed uit te oefenen, maar eerder om hun realiteit online te brengen.

Het is aan ons om vanaf een afstand te observeren en te onthouden dat de enige normen die gerespecteerd moeten worden de onze zijn, gebaseerd op onze capaciteiten en mogelijkheden.

Bewust kijken tijdens het scrollen door sociale media is essentieel om te voorkomen dat je voortdurend in vergelijking leeft.

Hoezeer sociale media ons ook kunnen beïnvloeden, als we door onze feed scrollen, moeten we dat met een kritisch oog doen.

Het is een verleiding om voortdurend geconfronteerd te worden met het esthetische leven dat we allemaal willen, maar we moeten de verschillende nuances van het leven normaliseren.

Luxe kan niet worden genormaliseerd vanwege het simpele feit dat we onze dagelijkse offers niet zouden waarderen en niet langer zouden proberen te verbeteren.

Zonder cynisch te worden, maar je blik te trainen om vast te leggen wat echt is en wat is voorbereid op sociale media.

Wat te doen om te voorkomen dat het giftige deel van sociale media wordt genormaliseerd

Het is absoluut niet gemakkelijk om afstand te nemen van de wereld waarin we zijn opgegroeid.

Maar met enkele kleine aanpassingen konden we onze ervaring op sociale media veranderen.

Het negeren van rekeningen die luxe en een rijke levensstijl verheerlijken, kan helpen een einde te maken aan de eeuwige confrontatie.

Op sociale media kunnen we (min of meer) beslissen welke inhoud we laten zien, dus het geven van feedback op een video of post die verkeerde normen promoot, is ook belangrijk.

We moeten niet bang zijn om mensen te ontvolgen die onze stemming of de perceptie die we van ons leven kunnen beïnvloeden, kunnen beïnvloeden.

Het is duidelijk dat de veiligheid wankelt als we geconfronteerd worden met mensen die de levensstijl hebben die we zouden willen, maar de uitdrukking ‘Sociale media is geen realiteit’ is echt waar.

Wij beslissen wat en wanneer we posten en we laten alleen de mooie kant van de dingen zien en laten de rest achterwege, wat echt een gemeenschap zou kunnen creëren.

We normaliseren het leven zoals het is, met zijn ups en downs. Omdat de werkelijkheid niet perfect hoeft te lijken om waarde te hebben.

Wat zien we online? Het is gewoon het deel dat iemand je wilde laten zien.