10 ingrediënten die kunnen helpen bij het bestrijden van tekenen van vroegtijdige huidveroudering
Vitamine C is een antioxidant die schade door vrije radicalen neutraliseert en het effect van je zonnebrandcrème helpt aanvullen, legt Zeichner uit. “In de ochtend laat ik mijn patiënten vitamine C onder hun zonnebrandcrème leggen”, zegt hij. Vitamine C verstoort de abnormale pigmentproductie en helpt donkere vlekken te verlichten, voegt hij eraan toe. Bovendien behouden C-packed producten de collageenvezels en voorkomen ze schade aan de ondersteunende structuren van je huid, onthult een recensie gepubliceerd in The Journal of Clinical en Esthetische Dermatologie in juli 2017. Eén ding om te onthouden bij het kopen van een actuele vitamine C, let op de auteurs van het onderzoek, is dat het een kieskeurig, onstabiel ingrediënt is, dat snel aan kracht verliest als het niet correct wordt geformuleerd. Bij blootstelling aan hoge temperaturen kan het ook oxideren, waardoor het ondoeltreffend wordt, aldus het huidverzorgingsbedrijf Vichy. Als je ooit een C-serum hebt gekocht dat oranje is geworden, is dat precies wat er gebeurt. Zorg ervoor dat u een vitamine C-product koopt van een bedrijf dat klinische tests op zijn producten uitvoert, en zorg ervoor dat u uw product in een ruimte met temperatuurregeling bewaart. Sommige mensen kopen graag minikoelkasten om hun huidverzorgingsproducten op te slaan, zoals Today meldt.
Voeg naast het aanbrengen van een vitamine C-serum ook C-rijk voedsel toe (zoals aardbeien en paprika’s), omdat het consumeren van de vitamine je lichaam ook helpt om nieuw collageen aan te maken, merkt de National Institutes of Health op.
