Eenmaal per week flossen tanden kunnen het risico op een beroerte verlagen
“Flossen was ook gekoppeld aan een betere algehele gezondheid, waaronder lagere bloeddruk, gezondere cholesterolgehalte en lagere kansen op diabetes”, zegt onderzoeksauteur Souvik Sen, MD, voorzitter van de neurologieafdeling aan de University of South Carolina School of Medicine en Een neuroloog bij Prisma Health in Columbia, South Carolina.
Het verkennen van de link tussen orale en hartgezondheid
De onderzoekers wilden erachter komen welk gedrag van mondhygiëne – tandheelkundig flossen, borstelen of regelmatige tandartsbezoeken – de grootste impact hadden op de preventie van beroertes.
De studie omvatte ongeveer 6.300 mensen. Ongeveer 65 procent zei dat ze flossen.
Een gedetailleerde vragenlijst verzamelde informatie over gewoonten van mondhygiëne en tandheelkundige bezoeken, evenals de gezondheidstoestand, inclusief hoge bloeddruk, diabetes, hoog cholesterol, roken en body mass index.
Gedurende de 25 jaar van follow-up hadden 434 deelnemers beroertes, waarvan 147 grotere slagaderstolsels waren, 97 hartgestuurde stolsels en 95 waren verharding van de kleinere slagaders. Ongeveer 1.300 mensen ervoeren atriumfibrillatie (ook wel AFIB genoemd), een onregelmatig en meestal zeer snel hartritme.
Flossende voordelen kunnen verder reiken dan uw tandvlees
In het nieuwe onderzoek, dat nog niet is beoordeeld, was het flossen ten minste eenmaal per week gekoppeld aan de volgende voordelen:
- 21 procent lager risico op ischemische beroerte, het meest voorkomende type beroerte, dat gebeurt wanneer een bloedstolsel een bloedvat in de hersenen blokkeert (Meer dan een keer per week flossen werd geassocieerd met een nog grotere vermindering van het risico.)
- 44 procent lager risico op cardio -embolische beroerte, dit zijn bloedstolsels die vanuit het hart reizen
- 12 procent lager risico op AFIB, wat kan leiden tot bloedstolsels in het hart en het risico op beroerte en hartfalen vergroten
Onderzoekers vonden een verlaagd risico geassocieerd met flossen, of mensen al dan niet regelmatig hun tanden poetsen of routinematige tandheelkundige zorg kregen.
Waarom beschermt flossen het hart en de hersenen?
Waarom zou flossen dit risico specifiek verlagen? “Flossen leidt tot vermindering van orale infecties zoals tandvleesaandoeningen en cariës (holtes)”, zegt Dr. Sen. Dit resulteert in minder ontsteking, die is gebonden aan atriale fibrillatie door verschillende mogelijke mechanismen, zegt hij:
- Ontsteking en oxidatieve stress bevorderen atriale fibrose (littekens) en structurele remodellering, waardoor de normale elektrische geleiding in het hart wordt verstoord.
- Ontstekingsstress beïnvloedt de hartslagvariabiliteit en verhoogt het risico op atriumfibrillatie.
- Ontsteking beschadigt de endotheliale voering van bloedvaten, die op zijn beurt het risico op bloedstolsels verhogen. AFIB -patiënten met chronische ontsteking hebben een hoger risico op beroerte en embolie.
Ontsteking is ook gebonden aan het verharden van de bloedvaten (genaamd atherosclerose) die kan leiden tot een beroerte en hartaanval, zegt sen.
Voorlopig onderzoek bewijst niet definitief dat flossen het risico op hartaandoeningen verlaagt
Omdat deze studie observationeel was – het verzamelde gegevens over bestaande gewoonten van de mondhygiëne – het bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de vermindering van de beroerte- en AFIB -risico’s.
“Flossen is geweldig voor je tanden, maar het direct koppelen aan preventie van beroertes is lastig”, zegt Harlan Krumholz, MD, een professor in de geneeskunde en directeur van het Yale Center for Outcomes Research and Evaluation in New Haven, Connecticut. Dr. Krumholz was niet betrokken bij de studie.
“Mensen die regelmatig flossen vaak beter zorgen voor hun gezondheid in het algemeen – goed eten, sporten en medische zorg bijhouden – dus het is moeilijk te zeggen of het flossen zichzelf een beroerte risico verlaagt, of dat het gewoon deel uitmaakt van een algehele gezonde levensstijl. Studies als deze zijn interessant, maar we moeten meer weten om oorzaak en gevolg te bewijzen, ”zegt hij.
Kortom: flossen is een gemakkelijke en betaalbare manier om de gezondheid te verbeteren
“Flossen is niet alleen goed voor je tanden – het kan ook helpen je hart en hersenen te beschermen”, zegt Sen.
“Het is een eenvoudige, betaalbare manier om de mondgezondheid te verbeteren en mogelijk ernstige hart- en hersenaandoeningen te voorkomen,” zegt hij.
