Balsamico-kompressen, grootmoeders middeltjes tegen hoest en verkoudheid

• Balsamico-kompressen, warm op de borst aangebracht, kunnen tijdelijke verlichting bieden en ontspanning bevorderen bij hoest en verstopte neus.
• Ze worden bereid met een doek en warm water; Aromatische kruiden en etherische oliën zijn traditionele ingrediënten, die met zorg moeten worden gebruikt.
• Ze genezen geen verkoudheid of hoest en vervangen geen medisch advies; Er zijn specifieke voorzorgsmaatregelen nodig voor kinderen, zwangerschap en astma.

Met de komst van het eerste koude weer keren ook de klassieke seizoenskwalen terug: verstopte neus, verkoudheid en hoesten kunnen de ongewenste metgezellen van vele dagen worden en vaak zelfs de slaap verstoren. Een van de meest effectieve grootmoeders remedies om enige verlichting te vinden zijn: balsamico kompressenpreparaten die op de borst worden aangebracht en die gebruik maken van de hitte en, in sommige gevallen, van de aromatische eigenschappen van ingrediënten zoals eucalyptus, munt en tijm. Maar werken ze echt? En hoe worden ze voorbereid? Hier is alles wat u moet weten.

Wat zijn balsamico-kompressen en waar zijn ze voor?

Balsamico-kompressen zijn uitwendige toepassingen die doorgaans op de borst en de borstkas worden uitgevoerd met behulp van doekjes gedrenkt in warm water of preparaten op basis van plantaardige oliën e aromatische ingrediënten. Het is een huismiddeltje dat zijn wortels heeft in de populaire traditie en al tientallen jaren wordt gebruikt, vooral tijdens de herfst- en wintermaanden, om verlichting te bieden bij bepaalde ongemakken die verband houden met ademhalingsstoornissen, zoals hoesten en verstopte neuzen.

De hitte van het kompres bevordert een gevoel van ontspanning en welzijnterwijl alle balsamico-stoffen aroma’s vrijgeven die voor een tijdelijk gevoel kunnen zorgen gevoel van frisheid en een grotere opening van de luchtwegen.

In werkelijkheid zijn verkoudheid, hoest en verstopte neus in de meeste gevallen voorbijgaande aandoeningen die geen specifieke behandeling vereisen en die meestal spontaan verdwijnen. Ze kunnen echter aanzienlijk ongemak veroorzaken en zelfs de nachtrust verstoren. In deze situaties kunnen kompressen een troostmiddelmisschien te combineren met andere zelfzorgmaatregelen, zoals goed gehydrateerd blijven en de omgeving bevochtigen. Uiteraard vervangen ze geen therapieën of indicaties van uw arts.

Balsamico-kompressen kunnen daarom klein worden welzijnsritueel op winterdagen, zolang je ze maar beschouwt voor wat ze zijn: een grootmoeders middeltje om tijdelijk wat ongemak te verlichten, geen echte remedie tegen hoest en verkoudheid.

Balsamico-hoestkompressen, werken ze echt?

Hoesten is een verdedigingsmechanisme waardoor het lichaam de luchtwegen kan reinigen van slijm, irriterende deeltjes en vreemde stoffen. Kan zijn droogwanneer het niet gepaard gaat met de productie van slijm, of vetwanneer het dient om bronchiale afscheidingen te verdrijven.

In beide gevallen kan het aanbrengen van een warm kompres op de borst een gevoel van comfort geven ontspanningvooral als de hoest de rust verstoort. De warmte zorgt namelijk voor een aangenaam welzijnseffect en helpt de stemming te verlichten spanning in het thoracale gebied.

Bij traditionele bereidingen worden ingrediënten uitintens aromazoals eucalyptus, munt en tijm. Hun geurige tonen worden geassocieerd met een gevoel van frisheid en grotere ademhalingsvrijheid.

Als de hoest aanhoudt, verergert of gepaard gaat met hoge koorts, moeite met ademhalen, pijn op de borst of andere verdachte symptomen, is het belangrijk om contact op te nemen met uw arts. arts.

Balsamico-kompressen tegen verkoudheid, helpen ze de neus vrij te maken?

Verkoudheid is een van de meest voorkomende aandoeningen tijdens het koude seizoen. Het wordt voornamelijk veroorzaakt door virus die in de neusslijmvliezen een zeer gunstige omgeving vinden voor hun overleving, dankzij de omstandigheden van vochtigheid en hitte. Het manifesteert zich met verstopte neusniezen, loopneus en moeite met vrij ademen.

In de meeste gevallen verdwijnt het spontaan binnen een paar dagen. Balsamico-kompressen die op de borst worden aangebracht, kunnen het gevoel van pijn echter helpen verlichten ophoping. Warmte en aromatische stoffen kunnen namelijk een tijdelijk gevoel van welzijn geven, vooral vóór het slapen gaan.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat de kompressen de virussen die verantwoordelijk zijn voor de infectie niet elimineren.

Ze kunnen worden gecombineerd met andere remedies en maatregelen, zoals neus wast met zoutoplossingen, begassing, rust en correcte hydratatie.

Hoe balsamico-kompressen thuis te bereiden

Thuis een balsamico-kompres bereiden is eenvoudig en vereist weinig ingrediënten en stappen. De meest essentiële versie is het gebruik van een doek en warm water. Hier leest u hoe u verder moet gaan.

1. Verkrijg een katoenen doek schoon en een kom met warm water.
2. Dompel de stof erinwaterval en wring het voorzichtig uit.
3. Leg het neer op de borst gedurende een paar minuten. Controleer eerst of de temperatuur aangenaam is en geen roodheid of brandwonden veroorzaakt.
4. De procedure kan ook worden herhaald een paar keer per dag, indien nodig.

Droge extracten kunnen ook aan het water worden toegevoegd geneeskrachtige planten of plantaardige etherische oliën. In het eerste geval moet je 30-40 gram extracten in 250 ml kokend water gieten, een paar minuten laten trekken, dan filteren en wachten tot het preparaat is afgekoeld. In de tweede kun je vier of vijf druppels toevoegen olie voor water, controleer eerst uw gevoeligheid met een huidtest: breng gewoon een druppel op uw pols aan en observeer eventuele reacties.

Als alternatief kunt u ook gebruik maken van de kruiden zakjes in de handel verkrijgbaar voor de bereiding van kruidenthee en afkooksels.

Het is belangrijk om bijzondere aandacht te besteden aan astma, tijdens de zwangerschap en bij het bereiden van geneesmiddelen die daarvoor bedoeld zijn kinderen. Vooral voor de kleintjes kunnen sommige balsamico-stoffen zelfs in lage concentraties gevaarlijk zijn. Het verdient daarom de voorkeur deze niet te gebruiken zonder eerst de adviseur te raadplegen kinderarts.

Welke ingrediënten te gebruiken

Om de kompressen te verrijken kunnen verschillende planten en aromatische essences worden gebruikt. Hier zijn enkele van de meest gebruikte in de kruidentraditie.

• grove den: volgens de natuurlijke geneeskunde heeft het balsamico- en vloeibaarmakende effecten.
• Eucalyptus: het intense aroma wordt traditioneel geassocieerd met remedies tegen ademhalingsstoornissen.
• Munt: bevat aromatische stoffen, waaronder menthol, die een karakteristiek gevoel van frisheid geven.
• Tijm: het is een aromatische plant die in de kruidentraditie wordt gebruikt vanwege zijn balsamico, antiseptische en slijmoplossende eigenschappen.
• Gember: Er worden decongestivum, vloeibaarmakende en ontstekingsremmende eigenschappen aan toegeschreven.
• Altea: het wordt beschouwd als een plant met verzachtende en ontzwellende eigenschappen.
• Kamille: het staat bekend om zijn verzachtende en ontstekingsremmende eigenschappen.
• Kurkuma: Er wordt erkend dat het ontstekingsremmende, decongestivum en antivirale eigenschappen heeft.

Voordat u het kompres op de borst aanbrengt, kunt u ook een lichte massage met walnootolie uitvoeren zoete amandeleneen plantaardig product met verzachtende eigenschappen, nuttig om het aanbrengen op de huid te vergemakkelijken.

Recept met Kamille

Verhit twee eetlepels olijfolie samen met 10 g kamillebloemen. Dompel een katoenen zakdoek in het preparaat en breng deze een paar minuten aan op uw borst, neus of keel. Herhaal de behandeling indien nodig ’s ochtends en ’s avonds.

Bronnen

• Werkzaamheid en veiligheid van eucalyptus voor het verlichten van hoest: een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken: PubMed
• Effectiviteit en verdraagbaarheid van het tijm/klimop-kruidenvloeistofextract BNO 1200 voor de behandeling van acute hoest: een observationeel, in de apotheek gebaseerd onderzoek: PubMed
• Mayo-kliniek

Veelgestelde vragen