Om de bloeddruk te verlagen, probeer 5 minuten extra beweging per dag te krijgen
Het vervangen van slechts vijf minuten zittende activiteiten of bewegingen met lage intensiteit per dag door matige tot krachtige fysieke…
Waarom niet genoeg slaap krijgen slecht is voor je gezondheid
1. Slechte hersengezondheid Studies hebben slaapproblemen in verband gebracht met slechte denk- en geheugenvaardigheden op latere leeftijd, waardoor mensen een…
Om te herstellen van een hartaanval, moet u prioriteit geven aan slaap
Voldoende slaap in de weken direct na een hartaanval kan u helpen genezen en het risico op een nieuwe hartaanval…
De invloed van stadsleven op mondgezondheid: tips voor Amsterdammers
Het leven in een drukke stad zoals Amsterdam biedt tal van voordelen: bruisende cultuur, eindeloze eetgelegenheden en een dynamische levensstijl….
Acne Face Map: wat deze puistjes betekenen
Dermatologen overwegen waar puistjes de neiging hebben te verschijnen bij het bepalen van de oorzaken van acne, bijdragende factoren en…
Bloedonderzoek voor darmkanker kan niet zoveel sterfgevallen voorkomen als colonoscopie
Voor de studie schatten onderzoekers het risico op het ontwikkelen en overlijden aan colorectale kanker onder 100.000 volwassenen met een…
Ozempic en Wegovy kunnen het risico op Alzheimer bij diabetes type 2 verlagen
Semaglutide, het hoofdingrediënt in de geïnjecteerde GLP-1-geneesmiddelen Ozempic en Wegovy, wordt in verband gebracht met een lager risico op de…
Voordelen en hoe u aan de slag kunt gaan
Buitensporten biedt veel voordelen voor de mentale en fysieke gezondheid. Hier zijn er verschillende. 1. Outdoor trainingen kunnen stress en…
Kanker kan leiden tot schulden, lagere kredietscores en zelfs faillissementen
Een diagnose van kanker eist niet alleen een zware tol van iemands gezondheid, maar kan ook zijn financiën verwoesten. Uit…
Wanneer het eindigt en hoe u uw lichaam kunt helpen zich aan te passen
Voordat ze op zaterdag 2 november naar bed gaan, zetten veel Amerikanen hun klok een uur terug om zich voor…